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Salmon Oil
L'olio di salmone è una risorsa di acidi grassi omega 3 atti ad abbassare i trigliceridi del plasma e la densità di lipoproteine di colesterolo ...

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disclaimerEventuali decisioni che dovessero essere prese dai lettori, sulla base dei dati e delle informazioni qui riportate, vanno assunte in piena autonomia decisionale e a proprio rischio. Le informazioni riportate hanno carattere puramente divulgativo e orientativo; non sostituiscono la consulenza medica!

26 April

Melatonina e Depressione Stagionale

Melatonin-3 Jamieson è il primo prodotto ad essere realizzato in comode strisce sublinguali. Sotto questa forma il prodotto è molto più biodisponibile permettendo così alla melatonina di essere assorbita direttamente nel flusso sanguigno eliminando così le interazioni gastriche.Secondo Alfred Lewy del Sleep and Mood Disorders Laboratory di Portland, la depressione stagionale o SAD potrebbe essere curata con la melatonina: l'ormone prodotto dal nostro cervello e adoperato dall'organismo per la regolarizzazione del ciclo sonno-veglia. In effetti alcuni ricercatori avevano in passato suggerito che la depressione stagionale potesse essere legata ad un'alterazione dei ritmi circadiani e una soluzione del problema grazie alla melatonina è quindi risultata un'idea altamente plausibile.
La SAD si manifesta come sindrome depressiva a ricorrenza invernale caratterizzata da irritabilità e mancanza di emozione, da forte senzazione di appetito e sonnolenza frequente. Ma perché proprio in inverno? Sembra che le giornate corte, il tramontare del sole già nel tardo pomeriggio e la generale carenza di luce mettino alla prova il nostro orologio biologico e che alterino la sua naturale regolarità. Così è sembrato naturale ai ricercatori rispondere al fenomeno depressivo con una cura a base di melatonina.
Gli scienziati hanno somministrato a 2 gruppi di pazienti con depressione stagionale una bassa dose di melatonina o di placebo. I pazienti che ricevevano la melatoniana erano ulteriormente suddivisi in altri due gruppi: un primo gruppo riceveva la melatonina al mattino (per posticipare il ritmo circadiano) mentre l'altro assumeva la sostanza al pomeriggio (per anticiparla).
Rispetto al placebo la melatonina risulta efficace nel ristabilire un buon tono dell'umore facendo dunque regredire i sintomi della depressione stagionale. La somministrazione più efficace è risultata essere quella pomeridiana a dimostrazione del fatto che il disturbo è legato ad un ritardo dei ritmi circadiani endogeni.
La melatonina dunque, concludono gli esperti, potrebbe di fatto aiutare la gestione del disturbo depressivo stagionale.
Biovita ore 06:01 PM | (0) commenti | Psicologia | Invia

21 April

Omega-3 e comportamenti aggressivi

acidi grassi omega 3Molte prigioni Americane sono note per la qualità pessima delle loro cucine e per i comportamenti violenti dei loro prigionieri. Sono quindi luoghi ideali per testare una nuova ipotesi scientifica: e cioè che i comportamenti aggressivi siano largamente determinati da un'alimentazione povera. I ricercatori stanno quindi cercando di capire se diete ricche in vitamine e acidi grassi essenziali (i famosi Omega-3 presenti nel pesce) siano in grado di influire sul comportamento dei carcerati.
Già nel 2001 il Dr. Joseph Hibbeln, ricercatore del National Institutes of Health, pubblicava un articolo provocatoriamente intitolato: il consumo di pesce e la mortalità per omicidio. In esso l'autore trovava correlazione positiva tra un alta assunzione di acidi grassi omega-3 e basso tasso di omicidi in particolari popalazioni oggetto di studio.
Bernard Gesch, autore di altre pubblicazioni relative alle mille virtù dell'olio di pesce, invita comunque alla calma e alla ponderatezza. "Certamente gli Omega-3 sono considerati, a ragione, una fonte di nutrimento di incredibile valore ed efficacia" sostiene lo studioso. Rimane comunque il fatto che attribuire ad essi la responsabilità diretta del miglioramento nel comportamento dei carcerati è forse una conclusione troppo azzardata. Gli acidi grassi Omega-3 hanno sicuramente un ruolo di qualche genere in tali mutamenti. Va comuqnue tenuta in dovuto rispetto l'ipotesi che vede altri nutrienti, ugualmente presenti nel pesce, come possibili cause del mutamento psicofisiologico dei carcerati oggetto di studio.
Biovita ore 09:38 AM | (0) commenti | Omega 3 | Invia

12 April

Un paziente molto fortunato

omega 3Alcuni lo definiscono un vero e proprio miracolo della medicina. Randall McCloy Jr. è l'unico sopravvissuto al disastro delle miniere di Sago avvenuto nel gennaio di quest'anno. Dopo la tragedia Randall McCloy Jr. riportava gravi problemi cerebrali, cardiaci, al fegato e reni. Inutile dire che la sua situazione appariva molto incerta e sconfortante. Trasferito immediatamente a uno dei 30 centri per il trattamento dei traumi cranici è stato curato dal Dr.Julian Bailes il quale ha fatto da subito appello alle consulenze di Barry Sears (nella foto): uno dei maggiori sostenitori delle terapie basate su alte dosi di olio di pesce.
"Barry è il nostro eroe" sostiene ora il Dr. Bailes. Il Dr.Bailes ha analizzato molti degli studi scientifici di Sears nella speranza di trovare una terapia che potesse migliorare le condizioni del superstite e la soluzione non è tardata a presentarsi.
I due specialisti hanno optato per la somministrazionme di 30 grammi di olio di pesce al giorno (equivalante a 18 gr di EPA e DHA al giorno). Gli EPA servivano a ridurre l'infiammazione causata dalla mancanza di ossigeno all'interno degli organi mentre i DHA permettevano la ricostruzione del cervello, sostiene Sears.
Oggi i danni al cuore del paziente, al suo fegato e ai suoi reni sono notevolmente ridotti e vive a casa con la sua famiglia. Insomma tutta questa storia sembra un miracolo; ma un tipo di miracolo molto molto particolare sostiene il Dr.Bailes.
"Sono fermamente convinto che l'olio di pesce abbia giocato un ruolo fondamentale in tutta questa faccenda" dichiara ai giornalisti che lo hanno intervistato dopo la dimissione di questo fortunato paziente.
Biovita ore 08:53 AM | (0) commenti | Omega 3 | Invia

06 April

Acido folico contrasta la spina bifida

L’acido folico Jamieson è una vitamina del gruppo B; è necessario per il normale processo di crescita e riproduzione delle cellule ed è essenziale per il corretto funzionamento del cervello e per la salute mentale ed emozionale. Favorisce la fertilità ed aiuta a mantenere lo stato di salute di madre e nascituro sia prima che durante la gravidanza.L'agenzia britannica che sovrintende agli alimenti ha proposto di mettere acido folico nel pane per contrastare la spina bifida nei neonati. Sulla decisione, che gia' suscita perplessita', potrebbe essere svolta una consultazione tra esperti e cittadini. L'acido folico viene considerato utile anche a prevenire l'infarto e l'ictus, perche' abbassa il tasso di aminoacido omocisteina nelle arterie, che ne danneggia le pareti. Fonte: ANSA
Biovita ore 09:51 AM | (0) commenti | Prevenzione | Invia

03 April

Calcio e sicurezza del neonato

Coral Calcium Jamieson mantiene forti le ossa e i denti, supporta il buon funzionamento dei nervi, muscoli e ritmo cardiaco e aiuta ad alleviare l'insonnia. Promuove inoltre il metabolismo dei depositi di ferro e rinforza le funzioni e le trasmissioni del sistema nervosoUno studio statunitesnse ha dimostrato che l'assunzione di calcio durante la gravidanza può aiutare a prevenire alcune complicanze durante la gestazione del bambino. Lo studio, condotto su circa 8.300 donne entro la ventesima settimana di gravidanza, confrontava un gruppo di future mamme sottoposte ad una normale dieta (durante la quale venivano assunte meno di 600 mg di calcio al giorno) con un gruppo di mamme che ricevevano invece 1,5 grammi di calcio al giorno. I dati dello studio dimostramno che il gruppo trattato con supplementi di calcio è risultato essere meno soggetto a gravi complicanze preeclamptiche. Anche il rischio di morte neonatale o materna è risultato diminuito nel gruppo trattato con calcio dimostrando così le proprietà preventive di questa sostanza naturale. Fonte: American Journal of Obstetrics and Gynecology
Biovita ore 08:52 AM | (0) commenti | Prevenzione | Invia

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