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15 June
Giovani fumatori e salute delle ossa
Coral Calcium Jamieson mantiene forti le ossa e i denti, supporta il buon funzionamento dei nervi, muscoli e ritmo cardiaco e aiuta ad alleviare l'insonnia. Promuove inoltre il metabolismo dei depositi di ferro e rinforza le funzioni e le trasmissioni del sistema nervosoL'osteoporosi è sicuramente un problema di cui i nostri giovani non devono preoccuparsi.
Questo è vero a patto che non si parli di giovani con il vizio del fumo. Una nuova ricerca presentata di recente
World Congress of the International Osteoporosis Foundation (Toronto), ha infatti messo in rilievo questa inattesa, quanto allarmante, correlazione.
La relazione tra tabagismo ed osteoporosi è da tempo nota. Un gruppo di ricercatori svedesi dell'università di Gothenberg ha però meso al vaglio l'ipotesi secondo cui anche i giovani fumatori (solitamente esclusi dalle ricerche sull'osteoporosi) possano andare incontro a degenerazione dell'apparato scheletrico. Sono così stati analizzati 1000 maschi (metà dei quali fumatori) di età compresa tra i 18 e i 20 anni. I ricercatori hanno riscontrato
una minor densità media di minerali nelle ossa dei giovani fumatori (specie nella spina dorsale e nell'anca).
Un'altra ricerca presentata alla conferenza di Toronto e condota dalla Harvard School of Public Health arriva alle medesime conclusioni sulla base di dati raccolti sulla popolazione cinese. Questa volta veniva però indagato l'effetto del fumo passivo sui non fumatori mostrando l'estrema sensibilità dell'apparato osseo al fumo di sigaretta.
I dati non sono quindi da sottovalutare e il problema fumo, ancora una volta, mostra tutta la sua pericolosità. La conclusione rimane quindi sempre la stessa: se fumi smetti, se non fumi non iniziare.
13 June
Vitamina C contro la rinite allergica
Kamu J Jamieson è un nuovo integratore di vitamina C con una formulazione unica in Italia. Il Camu-Camu è una pianta a forma di cespuglio scoperto di recente e molto ricco in vitamina C.Nel periodo primaverile molte persone soffrono di
riniti allergiche, raffreddori da fieno e altre reazioni allergiche stagionali legate alla fioritura di particolari piante e fiori. Circa il 25% degli italiani soffre di questo disturbo e la cura classica consiste nell'assunzione di antistaminici dagli svariati effetti collaterali (la sonnolenza in primis).
Pochi di noi sanno però che
la vitamina C può rappresentare una terapia alternativa e naturale alla normale assunzione di farmaci antistaminici. La Vitamina C in effetti, ha naturali proprietà antistaminiche come documentato da diversi studi.
In particolare, uno studio pubblicato nel 1992 ha messo in evidenza una riduzione del 41% del livello di
istamina nei soggetti che assumevano integratori alimentari di vitamina C. In un'altra ricerca del 1993, si è anche oservato una riduzione, sotto somministrazione di vitamina C, della sintomatologia allergica nel 75% dei pazienti che avevano preso parte alla sperimentazione.
La soluzione è quindi consumare molta frutta e verdura e/o integrare la dieta con un integratore alimentare di vitamina C.
12 June
Suini OGM all'omega-3
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